TU CHIAMALE SE VUOI EMOZIONI…CONOSCERE LA FUNZIONE SPECIFICA DI OGNI EMOZIONE AIUTA A VIVERE MEGLIO
Molto spesso nella relazione d’aiuto ci ritroviamo a “maneggiare con cura” le emozioni delle persone che richiedono il nostro sostegno; la maggior parte delle volte il lavoro più delicato è proprio quello di accompagnarle al riconoscimento delle emozioni che...
ATTACCO DI PANICO: L’ECO DI UN’ANGOSCIA LONTANA
Di Gabriella Tambone Psicologa – Psicoterapeuta Il disturbo di panico è caratterizzato da una sintomatologia complessa, è sempre più diffuso, e negli ultimi anni si presenta con maggior frequenza anche tra soggetti molto giovani. Chi ha provato questa esperienza sa...
IL CORPO DELLE DONNE E LA PUBBLICITÀ: PROPAGANDA DI UNA CULTURA MASCHILISTA
Di fronte ad atti di violenza domestica, di fronte a stupri o anche semplicemente di fronte ad una donna che ricopre cariche politiche e che viene attaccata sulla sua immagine, rimaniamo sempre stupiti. Ci chiediamo come mai si possa arrivare a tanto, come mai la...
IL POTERE TERAPEUTICO DELL’IMPROVVISAZIONE: UN ALLENAMENTO AL QUI ED ORA
Quante volte siamo sopraffatti dall’ansia di sbagliare, dalla paura di non essere all’altezza, di non sentirci adeguati alla situazione. Quante volte per il timore di dire qualcosa di stupido o di banale, non apriamo bocca. In quante situazioni vorremmo dire la...
PENSAVO FOSSE AMORE… RIFLESSIONI SULLA DIPENDENZA AFFETTIVA
"L'amore sano esclude la paura. Dove c'è amore non ci sono pretese né dipendenza. Io non esigo che voi mi facciate felice; La mia felicità non alberga in voi [... ]; Godo immensamente della vostra compagnia, ma non mi abbarbico a voi.“ Massimo Gramellini L’amore,...
LA TEATRO TERAPIA COME PERCORSO DI CRESCITA E CONSAPEVOLEZZA
“Il teatro non è necessario, ma qualcosa di più. Un luogo dove poter superare le barriere tra te e me, per non perderci ancora tra la folla ed essere quello che siamo.” J. Gotowsky - regista teatrale Si definisce Teatroterapia un percorso di gruppo in cui il...
TRASFORMAZIONE E CAMBIAMENTO: IN VIAGGIO VERSO L’ANIMA
Il disagio psicologico che spesso spinge a cercare un aiuto esterno, mette l’individuo di fronte ai propri limiti. Il percorso terapeutico di auto-conoscenza, svela, tra le altre cose, i condizionamenti automatici che ognuno di noi mette in atto e quanto questi...
IL DISAGIO DEL VIVERE: COME USCIRNE ATTRAVERSO UN APPROCCIO GESTALTICO
“ La vita non è una domanda che aspetta una risposta, ma un’esperienza che aspetta di essere vissuta”. Come ci ricorda Kirkegaard in questa frase, non è tanto importante cercare il perché degli eventi, ma cosa ne facciamo di essi, ovvero in che misura la percezione...